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2014年10月12日 2018年10月30日
2分
ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは鍼灸師が「胃の調子」と「背中のこり」の関係性について解説しています。
「胃の調子」と「背中のこり」を同時に訴えるひとがやたらと多い! 「胃の調子」と「背中のこり」は、 東洋医学 では関係があります。
また、 私自身の経験上 でも、「胃の調子」と「背中のこり」を同時に訴える人がとても多かったのです! (整骨院・病院で、10年以上の経験あり)
では、 なぜこの2つは関係が深いのか? もう少し詳しくご説明しましょう! ストレスが大きく関係する! 「胃の不調」と「背中のこり」この両方を訴える方というのは、日常生活で ストレスを強く感じている方がとても多い です。
そうです。
ストレスがこれら2つにとても関係が深かったのです。
ストレスが続くと胃の不調が起こる
ストレスを日常的に抱えると、 交感神経 ( こうかんしんけい ) (体を緊張させる神経)が優位の状態がつづきます。
この状態は、胃の運動が妨げられ胃の不調(胃もたれ・胃痛・胸焼け・食欲不振など、、、)が起きます。
ストレスが続くと、背中のこりになる
ポイント それと同時に、交感神経によって、血流が悪くなり 筋肉の緊張 が起こります。
とくにストレスは、肩・首・背中がこりやすくなります。
悪循環になる! ポイント 胃の不調が続くと、今度は消化不良を起こしやすくなります。
消化不良を起こすと 代謝や血流 を低下させます。
代謝・血流が低下すると、筋肉は硬くなりやすいです。
その結果 「背中のこり」 へと悪循環になっていきます。
東洋医学でも胃と背中は関係ある! ポイント
東洋医学では、胃の不調からくる消化不良を【 食滞 しょくたい 】と言います。
この食滞は、背中のこりになって表れるとされています。
このような場合、東洋医学では消化不良を解消させるようなツボを使って治療するのが一般的です。
胃の不快感・背中こりを解消する方法
「胃の調子」と背中こりには、ストレスが大いに関係あるとご紹介しました。
もちろん、 ストレスをなるべく緩和してやることが最善策 なのですが、ストレスはとても厄介なものです。
簡単になくすことができるのなら誰も苦労はしないんですよね(^_^;)
ですから、せめて 消化不良を緩和させる方法 を 6つ 紹介しておきますね!
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