本を読むだけでストレスがなくなるわけではありません。 でも「こういう考え方もあるのか!」と物事に対して自分とは違う考え方を知る事は大事です。 ストレスで疲れた時は視野が狭くなり考え方も固まってしまいます。 そんな固まってしまった考え方を溶かして新たな考え方を入れる事で少しでもストレスで疲れた心を癒してあげましょう。 以上です。
人間関係疲れた時に読むと効果抜群の本7選!これで心が晴れやかに! | コミュ力ゼロ人間でも人生謳歌!
心静かに集中して進めている画家は、
アトリエに通う中学1年生。
大人の絵に囲まれていると、
何だか劣等感を感じるのだけれど、
子どもの絵はいつも私に
安心と希望をくれる。
ファンになったので、お誘いして
アトリエの前にある展覧 … Read More やくざの息子として育てられ、
ピストルの打ち方などを教わり、
鑑別所に入れられ、
その後もうつ病、アルコール中毒の経験。
人を殺そうと思ったり、
ある朝道路で起きたら血の海にいたといった経験。
しかし現在、カウンセラーのお仕事や講演活動で
活躍されている方がいまし … Read More 今日は、アレクサンダーテクニークの
ワークショップでした。
ピアノを弾かれる方で、
右腕が痛いと言われる方がいらっしゃいました。
おお、ネイルをやっている私も
右腕が痛いんだよ~! 右腕が痛いからかばって
左腕を使う、と … Read More
ストーリーの面白さはもちろんですが、 作中に織り込まれた誰にでも実践できる成功習慣が、意外とためになることばかりです。 心にグサッとくる一言で、自分の背中を押してくれる一冊です。
『きみは白鳥の死体を踏んだことがあるか(下駄で)』…著・宮藤官九郎
インパクト大の強烈なタイトル通り、一度読んだら忘れられない私小説です。有名脚本家・宮藤官九郎さんが描いた爆笑必至のエンターテイメント小説。
冬に白鳥が来ることだけが名物の小さな町で男子校に通う「僕」。高校では先輩たちにイビられ、モテない毎日の繰り返し。ある日「僕」はローカル番組で募集されていた「おもしろ素人さん」に、親友たちの名前を勝手に書いて応募します…。
奇妙なおじさんとの友情や、先輩からの「かわいがり」など…分かる人には分かる、おかしな高校時代の雰囲気が絶妙な描写で語られていきます。
思わず声に出して笑ってしまうシーンの連続で、読んでいて元気を分けて貰えますよ。
笑える小説を読みたい、もう一度青春時代に戻りたい人におすすめの一冊です。
『西の魔女が死んだ』…著・梨木香歩
児童文学として有名なベストセラーですが、大人が読むとまた違う視点から大切なことに気づかされます。映画化もされた有名作ですが、まだ原作を未読だという人は一度目を通してみてはいかがでしょうか?
疲れたときに読みたい!心のサプリメントになる本 - hontoブックツリー
5cm)。 なかなかの分量があります。 でも、難しい言葉はありません。落ち着いた内容です。 気になる言葉を拾いながら、ゆっくり読んでくださいね。
私は当時、泣きながら読んだのでしょう、 今、手元にある文庫本を見たら、ところどころに濡れた跡があり 紙がシワシワでした。
2, なんで私ばかりが攻撃されるの? あの人、一体なんなのよ? と思っている人に
「身近な人の『攻撃』がスーッとなくなる本」 水島広子 著 大和出版刊
身近な人に、理由もわからず激しい意地悪(いじわる)をされ 一生懸命かわしたり、あしらったりしても なぜかずっと続くので、疲労困憊(こんぱい)の日々。
「なんで、私ばかりがこんな目に合うの!? 」 「あの人、なんなの?
ホーム ヘルス 人生最悪の時期に読む本、観る映画を教えて下さい。 このトピを見た人は、こんなトピも見ています
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レス 109
(トピ主 2 )
ミラクル
2008年11月6日 12:16 ヘルス 30代半ばです。 この数年で親を大病の後に亡くし、信頼していた婚約者にも女性を作られた挙句に結婚直後に離婚を言い渡されました。 余りのショックから身体を壊して療養中です。 先の見通しが全くつかない恐怖の中で毎日が過ぎて行きます。 医者から言い渡されている療養中の身で家で出来る事は、読書や映画を見る事です。 皆さんの中にも人生のどん底と思われる時期を持ちこたえた方が大勢いらっしゃると思います。 そんな時に勇気をくれたり、読んで(観て)救われた、人生の闇を静かに受け入れる様になる、という様な映画や本がありましたら教えて頂けますか?
心と体が疲れた時に読むブログ
ハリソン・フォード主演の『心の旅』は観た事有りますか?
オーディブル無料登録関連記事へは下記からどうぞ。
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まとめ
さらに、私が書いた記事で気持ちを楽にするためのものもあります。合わせて読んでみてくださいね。
→ 自分が嫌われてる気がするときに読む処方せん【あなたが救うあなた】
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- Amazonオーディブル, 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。
疲れているときに読む3冊の本。体の疲れには読書がおすすめ!
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