3~5. 8%が基準値とされ、5. 8%を超えると要注意、6. 5%を超えると糖尿病の可能性が高いとされます(※4)。それと同時に、 HbA1cは食後血糖値とも関連性が高いので、もし数値が高めなら食後高血糖の可能性もある といえます。
食後高血糖かどうかを知るためのさらに確実な方法は、病院でブドウ糖負荷試験を受けることです。ブドウ糖(75g)を飲んでから2時間後の血糖値を調べるもので、糖尿病そのものの診断にもなります。
HbA1cが高めの方はもちろん、40歳以上で肥満気味、あるいは親や兄弟姉妹に糖尿病の方がいる場合などは、空腹時血糖値が正常であっても、一度ブドウ糖負荷試験を受けておくといいでしょう。
一方、糖尿病の治療を受けている方の場合は、血糖値自己測定という方法があります。これは小型の測定機器を使って、患者さん自身が自宅で食後の血糖値を測定するものです。IDF の新しいガイドラインでも、自己血糖測定装置(SMBG)の使用を考慮することが推奨されています。
糖尿病の治療では近年、食後血糖値のコントロールが重視され、治療効果を知るために医師の判断で患者さんが自己測定をおこなうケースも増えています。関心がある方は、医師に相談してみましょう。
(※4)HbA1cの6.
Million
糖尿病専門医の方ですら「糖質制限は糖尿病の患者がやるもの。健康な方には不要です」とおっしゃる方もいらっしゃいますね。 でもよっしーたち2型糖尿病患者だって、生まれつき糖尿病だったわけではありません。ほとんどの方は、ほどよく食べているつもりで実はその食事がじわじわと負担となって発症したはず。 いま現在「私はとても健康的な食事を心がけているわ」と思っている方も、もし食後高血糖があるのだとしたらその食事はあなたにとっては糖質が多いのですよ。 細い方もお子さんも気を付けて! これまで周囲の人たちの話を聞く限り、食後高血糖には体型は必ずしも関係ありません。むしろ糖尿病家系の方は、太っていないのに若い頃から食後高血糖になりやすい印象です。 中には小学4年生のスポーツをしているお嬢さんが食後高血糖だと分かってショックだという、やはり痩せ型2型糖尿病のお母様もいらっしゃいました。 20代で妊娠糖尿病になる方は多いですし、そのぐらいの年代で2型糖尿病になる方もいらっしゃいます。しかし糖尿病は、10代ですでに始まっていたのかもしれません。 いったん「ガチ」の糖尿病になってしまうと糖尿病合併症も出てきたりして大変なので、出来る限り早く耐糖能異常に気が付いて対策を始めることが大事ですね♪ にゃご 糖尿病と診断されていないからと言って油断は禁物なんだよね。 よっしー かなり悪くなってから初めて糖尿病と診断されるからね。気を付けましょう♪
03. 19
※ このコラムは、掲載日現在の内容となります。 掲載時のものから情報が異なることがありますので、あらかじめご了承ください。
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血糖値と食後1・2・3時間後について
食後1・2・3時間血糖値ってよく聞くけど? 食後血糖値とは食事を摂った後の血糖値を示します。
1時間ならば食事を摂って1時間後、2時間ならば食事を摂って2時間後、3時間ならば食事を摂って3時間後になります。
食事を摂りますと血糖値が変動しますので、食後何時間かによって数値も変わってきます。
数値は食事の方法や種類によって大きく変わってきますので、気になる方は細かく測ってみることがお勧めです。
食後すぐや空腹時は血糖値が正常であっても食後2時間の時には高血糖値をたたきだしている可能性があります。
病院の検査でも細かく測り糖尿病を発見するケースがありますので、空腹時が正常値であっても食後2時間、3時間の血糖値をおろそかにすることは大変に危険です。
食後1・2・3時間の血糖値の正常値は? 食後1時間血糖値の正常値は160未満とされています。
糖尿病の気配がない方はどれだけ甘いものや炭水化物を摂ろうが、160以上は上がらないとされています。
食後2時間の血糖値の正常値は健康な人ならばゆるやかに下がり始め、140未満に低下します。
食べ物は関係があるようですが健康な方はしっかりインスリンが働きますので、140を超えているようならば糖尿病を意識する必要があります。
食後3時間ともなりますと健康な方は空腹時の血糖値とほぼ変わらなくなりますしかなり数値は低くなるのですが、異常があるかたはなかなか下がらず高血糖のままとなります。
食後高血糖の方は3時間たっても数値が高いままなので、すみやかに診察を受ける必要性があります。
妊婦の食後1・2・3時間の正常値は?
食後1時間後の血糖値が165になっていました。空腹時は96とかでした。食後の血糖値165は境界型糖尿病にはいるのでしょうか? 病気、症状 ・ 13, 073 閲覧 ・ xmlns="> 100 食後一時間の血糖値では、判断出来ません。
糖尿病が気になるのであれば、健康診断等で血液検査の際にHbA1cの項目を調べてはいかがですか? HbA1cは、過去1〜2か月の平均血糖値が出るので糖尿病の心配があるか判断が出来ます。
ちなみにですが、血糖値を食後に測るのであれば、食後2時間後の血糖値を見る方が参考になります。
詳しい事は、糖尿病学会のHPを見ると血糖値についてもHbA1cに関しても、説明が書かれていると思います。
参考になされてはいかがですか? 2人 がナイス!しています その他の回答(2件) 随時血糖値の正常上限は160以内(食後2時間)
糖尿専科の先生判断は分かれると思います
私は境界型糖尿です 境界型は投薬はありません 運動+食事=随時検査食後90分 130㎎~150㎎
境界型の特徴で食後2時間が180㎎を超えると糖尿が進むといわれますから
多少は注意が必要です 75%方は停滞か正常に戻るそうです 全く問題なしです。
気になるならHbA1cを見ればもっと良く分かりますが、検査されませんでしたか?
食後血糖値2時間後150〜160はさすがに危険ですか? 空腹時血糖値は80〜90くらいです。
ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 二時間後そのくらいだと一時間後は180くらいありませんか? 私も境界型ですが、医師に一時間後が最も高くなるそうでして
160以下にしないと合併症起こすと脅かされて
やっと、食事の献立が出来上がりました。その間センサー代2万ほど
私も空腹時は正常値内です。一時間後が高かったので
食事の糖質制限に踏み切りました。
かといって糖質は全てカットしていません。
ヘモグロビンA1cはいくつだかわかりませんが
一時間後の血糖値スパイク測定したほうがよろしいのではないかと? 二時間後は140以下でしたが一時間後だけ高くて
ヘモグロビンA1cが6. 5にもなってしまっていました。
一時間後、200超えていて驚き、糖質制限
朝食はおからホットケーキ 昼はご飯食べますが
夜はご飯は食べないかほんの少しだけにしました。
おやつはミックスナッツとか煎り大豆です。
肉でも野菜でも糖質以外はいくらでも食べて良いと
いうのが流行っていますが、医師も同じこと言っていましたが
お肉はやはり飽和脂肪酸が含まれていますし
お魚中心にお肉はそれより少なくしました。
ついでにグルテンフリーにも挑戦
小麦粉摂るのやめました。
ここまで行くのに一ヶ月かかりました。
今は一時間後も160以下です。
参考までに 4人 がナイス!しています バラつきがあります。1時間後のほうが高くて2時間後に下がってる場合と、1時間後も高くて2時間後は更に高くなっている場合もなどのパターンもあり、よくわかりません。
しかし食事制限はしているので180を超えることは今のところはありません。
ピザを4切れ食べた時は150を超えてました・・。
血糖値300/dl以上で症状が出ない場合も 糖尿病は自覚症状が出にくい特徴があり、血糖値が300mg/dlを超えているのに症状が出ず糖尿病であることに気づかないこともあります。 どんな疾患でも早期の発見が大切です。糖尿病も進んでからの発見では、短期間の内に失明や足切断の選択肢を迫られることも"想定外"ではありません。 血糖値300mg/dlは糖尿病確定? 血糖値が高いと糖尿病になり。具体的にはどれ位上昇すると診断が確定するのでしょうか。また、糖尿病と診断された後の治療は血糖値の状態によって違いがあります。 糖尿病の主な検査は4種類 糖尿病かどうか調べる主な検査は「随時血糖検査」、「早朝空腹時血糖検査」、「75gOGTT(75g経口ブドウ糖負荷試験)」、「HbA1c」の4種類が存在します。 血糖値は常に変動しているため、複数の条件で測定を行い、正確な数値を探ります。検査の結果によって「正常型」、「境界型」、「糖尿病型」と診断され、300mg/dl前後はどの検査でも正常な状態とは診断されません。 再検査でも300mg/dlオーバーなら糖尿病と診断されるレベルなので、直近1~2ヶ月の平均値が反映されるHbA1cの検査でも高い数値が出ます。 糖尿病と診断されるライン 随時血糖値(食後からの時間を決めずに測定):200mg/dl以上 早朝空腹時血糖値(朝食を抜いた絶食状態で測定):126 mg/dl以上 75gOGTT(絶食後ブドウ糖液を飲んだあと測定し、空腹時の数値を比較):200 mg/dl以上 HbA1c(1~2ヶ月の平均数値):6.
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0%未満が推奨されています。 6. 0%未満 血糖正常化を目指す際の目標 7. 0%未満 合併症予防のための目標 8. 0%未満 治療強化が困難な際の目標 治療目標は、年齢、罹病期間、臓器障害、低血糖の危険性、サポート体制などを考慮して、個別に設定いたします。
回答番号:DM005
血糖値の検査を受ける場合は、食事をしてこない方が良いでしょうか? 必ずしも食事をしないでいらっしゃる必要はありません。軽い糖尿病の場合、食後の血糖値から上がってくる場合が多いので、食後2時間の血糖値を測る方が、早く糖尿病を発見できます。 当院では、血糖値のほか、ヘモグロビン・エーワンシー(HbA1c)の値も、お待ちいただいている間に結果がでますので、併せて診断に役立てることができます。
回答番号:DM006
糖尿病の治療法には、どのようなものがありますか? ①運動療法、②食事療法、③薬物療法が3本柱です。 「うんどう」、「しょくじ」、「くすり」の頭文字をとって、「う・し・く」と覚えると覚えやすいですね。 詳しくは、主治医にご相談下さい。
回答番号:DM007
空腹時の血糖値が180mg/dlでした。ブドウ糖負荷試験を受けた方が良いでしょうか? 空腹時の血糖値が126mg/dl以上あれば、すでに糖尿病を発症している可能性が高いと言えます。ブドウ糖負荷試験の前に、HbA1cを測定しましょう。HbA1cが6. 5%以上あれば、糖尿病と診断されますので、ブドウ糖負荷試験は、必要ありません。
回答番号:DM009
糖尿病の合併症には、何がありますか? 糖尿病の合併症は、三大合併症として神経障害、網膜症、腎症があります。これらは、細い血管の障害によって起こるので細小血管障害といわれます。大血管障害としては、動脈硬化症により狭心症、心筋梗塞、脳梗塞、下肢閉塞性動脈硬化症が起こりやすくなります。感染症も起こりやすくなります。
回答番号:DM010
糖尿病治療の目標は、何ですか? 糖尿病治療の目標は、健康な人と変わらない日常生活の質の維持、健康な人と変わらない寿命の確保です。 それには、合併症の予防と進行を抑える治療が必要です。 そのためには、血糖、体重、血圧、血清脂質の良好なコントロール状態の維持が必要なのです。
回答番号:DM011
食事療法を行う上で、大事なことは何ですか? 食事療法の大事なポイントは、以下の6つです。 1.
2. 3時間を示しているようです。
となると食後1時間とはゆっくり30分かけて食事を摂ったとして、食べ終えてからだいたい30分後の値になります。
血糖値が正常な方で食事を摂り始めてすぐに血糖が上がり始め30~60分でピークに達しすぐに下がり始めます。
ですので食後1時間の血糖値を測定したいのであれば、食事を食べて終わってから30分後くらいに測定しますと一般的な食後1時間の血糖値を測定でき比較することができます。
糖尿病の予防・改善には、血糖値のコントロールは必須と言われています。
運動・食事制限等が大切になってきます。
しかし、急に生活習慣を変えれない方も多いと思います。
糖尿病はとても恐い病気です。放っておくと様々な合併症を引き起こしたりと、大変なことになります。
糖尿病予備軍の人も同じです。放っておくと糖尿病になってしまいます。
そこで、まずは手軽にはじめられることからはじめてみませんか? 紹介するのは、糖尿病の予防・改善に役立つサプリメントです。
効果について、このページ 『血糖値をコントロールするサプリメント』 でまとめています。
是非、手遅れになる前にお試しくださいね。
この記事を監修した人
監修:宮座 美帆
経歴&活動:
平成25年 臨床工学技士の資格取得。
同年より、広島大学病院に勤務し循環器・呼吸器・代謝内分泌などの疾患を対象に多くの仕事に従事し経験を積む。
現在は医療に関する執筆・監修をこなす医療ライターとしても活動中。
病院・クリニック・企業のHP内コラム等も担当し、読者のみなさまが「病院を受診するきっかけ」作りを積極的に行う。
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